一份给性活跃男性的定期检查清单

把检查变成日程而不是应急反应，是降低焦虑最有效的办法。下面这份清单按性质分组，具体频率请和医生商量。

性健康相关

项目	说明
HIV	疾控免费匿名，或社区组织快检
梅毒	抽血，通常可与 HIV 同时做
淋病、衣原体	按实际接触部位取样，只查尿液会漏掉咽部和直肠
乙肝五项	确认有没有抗体，没有可以补种疫苗
丙肝	有共用器具或黏膜损伤史时应当纳入

性伴较多或有过无保护性行为的，间隔应当缩短。频率没有统一标准，和医生商量出一个适合自己的节奏。

一般项目

和所有人一样：血压、血糖、血脂、肝肾功能、血常规。这些在常规体检套餐里都有。

特殊情况

• 正在用 PrEP 的人需要按方案定期复查，这是用药的一部分，不是可选项。各国政策可以看 PrEPWatch
• HIV 感染者按主治医生安排随访，另外应和医生讨论肛门健康的筛查
• 持续的肛门不适、出血或肿物不要等到体检，直接就医

去哪做

• 免费匿名的 HIV 与性病检测点可在中国疾控中心艾防中心查询
• 华南地区可看广东省性病艾滋病防治协会
• 香港有关怀爱滋和爱滋病基金会的免费检测
• 台湾的政策和检测点见疾病管制署

一个建议

把它们凑到一起做。一次抽血能覆盖好几项，一年安排一到两次固定的时间，比零散地临时去要省事得多，心理负担也小。

具体该查哪些、多久查一次，请由医生根据你的情况判断。