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账号安全:三件事做完,风险降一大半

不复用密码、开两步验证、查历史泄露。这三件事加起来不到半小时,防住的是最常见的攻击。

发布于 2026-06-19

账号被盗的绝大多数情况不是被针对性攻破,而是在某个网站泄露的密码被拿去试其他网站。这叫撞库,防它很容易。

一、不复用密码

这是最重要的一条。一个网站泄露,所有用同一密码的账号一起沦陷。

人脑记不住几十个不同的密码,所以需要工具。Bitwarden 免费版支持无限条目和多设备同步,数据在本地加密后才上传,服务方看不到内容。

主密码要足够强,而且是你唯一需要记住的那一个。 用四五个不相关的中文词或英文词拼起来,比复杂符号更好记也更难破。

二、开两步验证

即使密码泄露,没有第二重验证对方也进不去。

优先用验证器应用而不是短信,短信可能被劫持。Aegis 是安卓上的开源选择,支持加密备份和指纹锁,不依赖任何云服务。iOS 上可以用 2FAS 之类的开源应用。

把恢复码保存好,手机丢了要靠它找回账号。可以打印出来放在家里,或者用加密工具存在云盘。

三、查历史泄露

Have I Been Pwned 输入邮箱,能看到它出现在哪些已知的数据泄露事件里。交友软件历史上出过不止一次。

查到有记录,就把对应网站的密码改掉,顺便把所有用过同一密码的地方也改了。

进阶:邮箱别名

给每个网站一个不同的邮箱地址,SimpleLogin 可以生成无限个别名转发到真实邮箱。好处有两个:哪个网站泄露了一眼就知道,而且删掉别名就彻底断了。

想要一个和实名身份无关的独立邮箱,Proton Mail 注册不强制手机号。

一个常被忽略的

检查已授权的第三方登录。 用微信、QQ、Google 登录过的各种应用,会在账号设置里留下授权记录。定期清理一遍不再使用的。

更系统的可以看 Privacy Guides 的工具推荐和电子前哨基金会的中文指南

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